Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Безалкогольные напитки keyboard_arrow_right
Лимонады и ароматизированные минеральные воды keyboard_arrow_right
Свежевыжатый апельсиновый сок
Свежевыжатый апельсиновый сок - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
47 ккал
Также 197 кДж ● Энергия
0,73 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
10,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
8 г
0,21 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0,02 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
36,5 мг
9%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Лимонады и ароматизированные минеральные воды
Состав пищевой ценности
6 %
92 %
68 %
2 %
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Свежевыжатый апельсиновый сок - это сок из свежих плодов апельсина. Более концентрированный и насыщенный. Вкус зависит от сорта фруктов. Может быть сильно кислым, или сладковатым.
Апельсиновый фреш содержит много кислоты, поэтому быстро раздражает слизистую желудка и кишечника. Не рекомендуют употреблять при язве.
В соке много витамина С, железа и калия, поэтому стакан такого сока хорошо бодрит, и дает прилив энергии.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
Благодаря этой программе сбросил 19 кг!!!! Огромное спасибо разработчикам.
В прошлом году благодаря этим таблицам похудела на 12 кг. и поняла ошибки допускаю в своем рационе. Вес теряла медленно но уверенно. В результате многие вещи стали на свои места и несколько самонадеянно решила что смогу сама сделать те вещи что делал меня мой смартфон, неудачно. Поэтому спасибо авторам за замечательный проект успехов вам и процветания.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
