keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Сыр 45% полутвердый чеддеризованый Чеддер Яготинський

Сыр 45% полутвердый чеддеризованый Чеддер Яготинський - калорийность

Яготинське

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Сыр 45% полутвердый чеддеризованый Чеддер Яготинський

Яготинське

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

307 ккал

Также 1 285 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

25,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

0,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,6 г

fiber_manual_record

Жиры

22,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

15,2 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

1,5 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

1 275 мг

19%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Сыры твердые

сыр российский традиционный Рогачевский МК

320 ккал Записать

Hirtenkäse nach griechischer Art K-Classic

263 ккал Записать

Сыр фершино Rosfor

365 ккал Записать

Сыр Royal топлёное молоко 45% Белсыр

308 ккал Записать

Epiim сулугуни

256 ккал Записать

Сыр Çecil Shallal Muratbey

326 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

52 %

fiber_manual_record

Углеводы

1 %

fiber_manual_record

Сахар

1 %

fiber_manual_record

Жиры

46 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

31 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Программа очень хорошая и удобная, спасибо огромное

Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца

Привет, у меня большой опыт работы с калькуляторами, но ничего похожего не видел, простота и большой перечень блюд, за неделю "сотрудничества" 2 кг. сбросил. Спасибо...