keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Сыр 55% Müritzer herzhaft Milram

Сыр 55% Müritzer herzhaft Milram - калорийность

Milram

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Сыр 55% Müritzer herzhaft Milram

Milram

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

382 ккал

Также 1 599 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

21 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

0,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,1 г

fiber_manual_record

Жиры

33 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

22,8 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

1,8 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

1 050 мг

20%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Сыры твердые

сыр Цфатит

135 ккал Записать

Hochland сливочно-сырный

220 ккал Записать

Сыр веселый роджер Радость Вкуса

217 ккал Записать

Сыр lactima Gauda

262 ккал Записать

сыр Maasdamer 45% Gutes Land

370 ккал Записать

сыр

340 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

39 %

fiber_manual_record

Углеводы

0 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

61 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

42 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

На страницу наткнулся случайно когда искал калорийные ценности продуктов, и теперь не перестаю удивляться, что все нашел именно здесь. Очень много полезной информации и все автоматически оптимизируется + отображается питьевой режим, просто супер вещь, если хотите вести здоровый образ жизни нужно, здорово питаться.

Все супер! Очень помогает поиск блюд и автоматический расчет калорий.

Это просто ужас, так как эти страницы мне постоянно напоминают какие наивные ошибки при похудении я раньше делал. Трудно поверить как по ошибке я считал здоровую еду для спорта.