keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

сыр эмменталер ломтиками Emmentaler 45% Fett Gut&Günstig

сыр эмменталер ломтиками Emmentaler 45% Fett Gut&Günstig - калорийность

Lacrum

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

сыр эмменталер ломтиками Emmentaler 45% Fett Gut&Günstig

Lacrum

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

363 ккал

Также 1 520 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

30,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

0 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0 г

fiber_manual_record

Жиры

24,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

21 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,8 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

1 525 мг

11%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Сыры твердые

сыр 45% эдам lux milkavita

320 ккал Записать

сыр старый олендер

361 ккал Записать

Сыр свежий Панир Paneer Polton

262 ккал Записать

Сыр 40% сушеный вспененный копченый Сулугуни Sneco

562 ккал Записать

Сыр твердый Parmente

366 ккал Записать

Сыр плавленый Бугурусланский Наша Ферма

260 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

55 %

fiber_manual_record

Углеводы

0 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

45 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

38 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Приложения лучше не найти! Помогает похудеть очень сильно! Я думала это прочли таблица, а это приложения помогает следить за ккал, за питанием. Очень удобное. Помогает при диабете, ожирении, лмшнем весе, недостатке веса и просто для поддерживания формы. Довольна очень, прям под впечатлением. К тому же рекламы пока не встречала

Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.

Абсолютно прекрасная программа. Когда человек привыкает регулярно вносить свою пищу в рацион, через некоторое время имеет наглядный пример того что она употребляет. Супер, супер!