Блюда

keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Сыр Le Rustique

Сыр Le Rustique - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

269 ккал

Также 1 126 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

19 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

1 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

0,1 г

fiber_manual_record

Жиры

21 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

15 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

1,5 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

950 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Сыры твердые

сыр мини Geramont

356 ккал Записать

творожный сыр Amnerlander

243 ккал Записать

Сыр копчёный Скаморцца Чильеджине Маркет

233 ккал Записать

Gouda Light medium matured Milbona

279 ккал Записать

Творожный сыр оливки-розмарин Valio

230 ккал Записать

масдам дикси

330 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

46 %

fiber_manual_record

Углеводы

2 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

51 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

37 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Самое лучшее приложение с помощью которого можно скинуть вес. Очень удобное, главное придерживаться норм, каждый день записывать все что потребляешь. И результат не заставит себя ждать.

Супер таблицы, спасибо очень мне помогли за 3 месяца потерял 20 кг. и это все летом лишние килограммы согнал на велосипеде.

Добрый день, ваша страница просто замечательная, благодаря им мне удается худеть и все под контролем. А главное это БЕСПЛАТНО, в настоящее время это имеет большое значение.