keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

сыр mimolette holand Frico

сыр mimolette holand Frico - калорийность

Frico

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

сыр mimolette holand Frico

Frico

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

308 ккал

Также 1 290 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

26 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

0 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

23 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

16 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

1 300 мг

19%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Сыры твердые

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

53 %

fiber_manual_record

Углеводы

0 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

47 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

33 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Добрый день, ваша страница просто замечательная, благодаря им мне удается худеть и все под контролем. А главное это БЕСПЛАТНО, в настоящее время это имеет большое значение.

Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо

Хочу вас похвалить, на самом деле очень хорошая программа подсчёта калорий, питьевого режима и калорий. Спортую 5-6 раз в неделю худею медленно но уверенно как и нужно. Чувствую себя просто прекрасно, нравится составлять собственный рацион на неделю вперед. Просто супер! Спасибо большое