keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Сыр мягкий 45% Моцарелла Апрель

Сыр мягкий 45% Моцарелла Апрель - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Сыр мягкий 45% Моцарелла Апрель

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

281 ккал

Также 1 178 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

20,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

0,4 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,4 г

fiber_manual_record

Жиры

22 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

14 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

1,3 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

1 025 мг

13%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Сыры твердые

237 ккал Записать

354 ккал Записать

300 ккал Записать

318 ккал Записать

Сыр Буковинский 45% Барановический молочный комбинат

331 ккал Записать

Hollandi juust Mo saaremaa

329 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

48 %

fiber_manual_record

Углеводы

1 %

fiber_manual_record

Сахар

1 %

fiber_manual_record

Жиры

51 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

33 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Здраствуйте! Вы очень помогаете мне, за что я благодарен. Сколько раз я брался за диету- никак не достигал результата. А тут, мало того, что можно узнать подробнее о своём рационе, так ещё и большой выбор блюд, статистика... с вашим приложением я надеюсь, что достигну свою цель! Великое спасибо вам!

Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.

Супер таблицы, спасибо очень мне помогли за 3 месяца потерял 20 кг. и это все летом лишние килограммы согнал на велосипеде.