keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Сыр жареный в панировке.

Сыр жареный в панировке. - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Сыр жареный в панировке.

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}229 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}960 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}10,46 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}8,46 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}17 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 522,91 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты

котлеты из конины

267 ккал Записать

Капуста тушеная с сосисками, луком, морковью.

80 ккал Записать

кукурузные хлопья kelloggs

378 ккал Записать

Мини-сырники фигурные ВкусВилл

247 ккал Записать

картошка по-деревенски Макдоналдс

321 ккал Записать

Капуста тушеная с овощами ВкусВилл

137 ккал Записать

keyboard_arrow_left

котлеты из конины

267 ккал Записать

Капуста тушеная с сосисками, луком, морковью.

80 ккал Записать

кукурузные хлопья kelloggs

378 ккал Записать

Мини-сырники фигурные ВкусВилл

247 ккал Записать

картошка по-деревенски Макдоналдс

321 ккал Записать

Капуста тушеная с овощами ВкусВилл

137 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Для обжаривания в панировке подходит практически любой сыр, как твердый, так и плавленный. Но плавленные и мягкие виды сыров предварительно нужно заморозить, чтобы их можно было порезать на кусочки. После чего кусочки сыра обваливаются немного в муке (чтобы кляр лучше прилипал), окунаются в кляр из яиц, обваливаются в панировке и обжариваются в большом количестве масла по 2 минуты с каждой стороны.

Такое блюдо чрезвычайно жирное, количество масла в них очень велико, а значит перевариваться оно будет долго и с трудом, нагружая поджелудочную железу и печень. Такую пищу лучше не употреблять в чистом виде, а добавлять различные крахмалистые (впитывающие) гарниры.

В качестве панировки можно использовать как хлебную панировку, так и манку сухую. По своим свойствам она так же хорошо подходит для обжаривания хрустящей корочки.

Лучше всего для обжаривания подходят твердые сорта сыров, а вот сыры с плесенью (голубой сыр, камамбер и другие) использовать не рекомендуется.

Продукт можешь записать в свой рацион