Сырники с сыром и зеленью - калорийность

Сырники с сыром и зеленью готовятся из творога, сыра любого вида и рубленой зелени. Употребляют их обычно в качестве сытного завтрака или же питательного, но не калорийного, ужина.

В состав сырников входит творог, который богат кальцием и фосфором, сыр, который содержит в себе полезные жиры, и зелень, которая является источником витаминов и клетчатки.

Так как в сырники добавлен сыр и зелень, то это делает продукт очень сочным, благодаря чему можно не добавлять сметану, мягкий творог, йогурты или любые другие соусы.

Сыр для сырников лучше брать следующих видов: брынзу, сулугуни, любые виды твёрдых сыров, можно использовать плавленые сырки, мягкие сыры, творожные сырки, а сыры плесенью лучше не добавлять.