keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri 45% Binvezir

Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri 45% Binvezir - калорийность

Binvezir

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Сыры твердые

keyboard_arrow_right

Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri 45% Binvezir

Binvezir

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

336 ккал

Также 1 406 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

22,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

2,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

2,5 г

fiber_manual_record

Жиры

26,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

15,9 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

1,5 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

1 125 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Сыры твердые

Сыр Тильзитер Моя цена

330 ккал Записать

Сырок детский 3.5% Растишка

105 ккал Записать

Сыр Tapas de Queso Sol&Mar

455 ккал Записать

Сыр Тильзитер нарезка 'Bonvida'

320 ккал Записать

сыр твердый Российский Своя линия Своя Лінія

368 ккал Записать

брынза 30% молочний острів

188 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

44 %

fiber_manual_record

Углеводы

5 %

fiber_manual_record

Сахар

5 %

fiber_manual_record

Жиры

51 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

31 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Большое вам спасибо. Я почти полностью исключил из рациона сладкое и соленое, и задумался над тем, что действительно мне нужно потреблять. Еще вам одно спасибо.

Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))

Большое спасибо! За 65 дней -17 кг. Дал обещание - увижу на весах 100 кг., активирую премиум аккаунт! Свершилось! Отличная работа, спасибо Вам!