Блюда
keyboard_arrow_right
Сладости
keyboard_arrow_right
Торты и десерты
keyboard_arrow_right
Торт Тирамису День торта Черёмушки

Торт Тирамису День торта Черёмушки - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
380 ккал
Также 1 590 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
4 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
55 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
16 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
200 мг
20%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
5 %
fiber_manual_record Углеводы
73 %
fiber_manual_record Жиры
21 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит минералы
другое
Подробнее об этом продукте

Состав:Продукт молокосодержащий сгущенный с сахаром (молоко цельное, молоко обезжиренное, сахар (сахароза, лактоза), сливки, заменитель молочного жира (масла растительные, эмульгатор моно- и диглицериды жирных кислот, антиокислитель токоферолы концентрат смеси), молоко сухое обезжиренное, сыворотка молочная сухая), мука пшеничная хлебопекарная в/с, жир кондитерский (растительные масла, в том числе соевое, эмульгатор эфиры полиглицерина и жирных кислот, антиокислитель токоферолы концентрат смеси), мед натуральный, масло пальмовое, патока, яичные продукты, молоко цельное сухое, вода, сахар, разрыхлитель гидрокарбонат натрия, маргарин (рафинированные дезодорированные растительные масла в натуральном и модифицированном виде (подсолнечное, пальмовое), вода, эмульгаторы: Е471, Е475, соль, ароматизатор, красители: каротины, регулятор кислотности лимонная кислота), спирт этиловый ректификованный, консервант кислота сорбиновая, разрыхлитель карбонаты аммония, регулятор кислотности кислота лимонная, антиокислитель кислота аскорбиновая. Продукт может содержать следы орехов, арахиса. Хранить при температуре от 6°С до 25°С при относительной влажности воздуха не более 75% в сухих чистых хорошо проветриваемых помещениях, не имеющих посторонних запахов. Срок годности: 5 мес. Не подвергать воздействию прямого солнечного света. Продукт полностью готов к употреблению. Производитель: АО 'КБК 'Черемушки', Россия. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно, пищевая ценность может меняться.

Употребление сладостей натощак, между приемами пищи или утром вместо полноценного завтрака, приводит: к быстрой утомляемости, раздражительности и слабости, повышению жажды, соответственно частому мочеиспусканию, кровь становится густой, что дает излишнюю нагрузку на сердце, углеводы прямиком откладываются на боках в виде жира. Продукт в своем составе содержит очень много ингредиентов, большинство из которых нужны для увеличения срока годности и улучшения вкусовых качеств. Людям склонным к аллергии, беременным женщинам и детям следует с осторожностью есть данный продукт или вовсе отказаться. Высокое содержание жиров и углеводов, не лучшим образом может сказаться на отложении внутреннего жира, что может стать причиной набора лишнего веса. Сахар является источником пустых калорий. Излишнее его употребление, может нарушить жировой и холестериновый обмен, привести к развитию кариеса зубов и усилению процессов гниения в кишечнике. В кондитерских изделиях много Na, за счет добавления соли и разрыхлителя, поэтому людям с повышенным Артериальным давлением от продукта лучше воздержаться. Биологическая ценность достаточно низкая. Отсутствуют незаменимые аминокислоты, мало полиненасыщенных жирных кислот, фосфолипидов. Тем не менее в нем есть витамины и минералы, такие как Магний, Фосфор, Железо, витамины группы В. Так как в составе есть мука, то количество витаминов и минералов зависит от ее качества и сорта. Главное не заменять кондитерскими изделиями обед, не есть их на 'скорую руку'. Не рациональное потребление нарушит энергетический баланс в организме, что приведет в последствии к избыточному весу. Бесконтрольное употребление кондитерских изделий повышает риск возникновения сахарного диабета, сердечнососудистых и онкологических заболеваний, а также приводит к эндокринным (гормональным) нарушениям.

Достаточно калорийный продукт, кушать лучше, как десерт один раз в неделю. Ограничится размером порции от 30 до 70 грамм. Не нужно употреблять ежедневно, особенно в качестве награды за проделанную работу. Подавать следует на красивой десертной тарелке. Кушать десертной вилкой или ложкой. Ешьте не торопясь, маленькими кусочками, наслаждаясь приятными ощущениями. Чем меньше срок хранения и чем изделие свежее, тем лучше. Так как при долгом хранение растительные масла начинают прогоркать и омыляться (вступая в щелочную реакцию с разрыхлителем), что скажется на вкусе изделия и его влияние на организм.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Очень хорошее приложение,мне нравится!Много разных рецептов и интересных блюд!5 звезд.
Прекрасная программа, простая и понятная для обычного человека. Худеть просто.
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка