keyboard_arrow_right

Сухофрукты

keyboard_arrow_right

Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

172 ккал

Также 719 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

0,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

43,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

0,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

1,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

25 мг

11%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Сухофрукты

Изюм Raisins Una Pack

322 ккал Записать

Инжир Tesco

213 ккал Записать

Конфеты "Апельсин медовый" в сахарной пудре Pupo Nature

320 ккал Записать

киви сушеные Фрут энд Нат Fruit&Nut Атланта

158 ккал Записать

Ягоды годжи сушеные Intenson

349 ккал Записать

Чернослив

339 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

1 %

fiber_manual_record

Углеводы

99 %

fiber_manual_record

Жиры

0 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Цукаты из тыквы готовят из очищенной от кожуры и семечки мякоти. Тыкву нарезают небольшими тонкими ломтиками или полосками, после чего проваривают в сахарном сиропе и высушивают в духовке или в специальных сушильных машинах.

Цукаты из тыквы содержат большое количество железа, цинка, какая, магния, меди. Несмотря на большое количество сахара, цукаты можно употреблять в качестве полезной добавки.

Хранят цукаты в сухом и хорошо проветриваемом месте. Нужно следить, чтобы не попадала влага и не заводились различные насекомые, так как цукаты очень быстро могут начать портиться.

Использовать цукаты из тыквы можно не только как сладкую добавку, в качестве замены конфет, но и как компонент к творогу, йогурту, различной выпечке, фруктовым салатам.

Продукт можешь записать в свой рацион