keyboard_arrow_right

Творог мягкий и твёрдый

keyboard_arrow_right

Творог нежирный Традиционный Звени Гора

Творог нежирный Традиционный Звени Гора - калорийность

Звени Гора

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Творог мягкий и твёрдый

keyboard_arrow_right

Творог нежирный Традиционный Звени Гора

Звени Гора

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

72,8 ккал

Также 305 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

14 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

3,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

3,2 г

fiber_manual_record

Жиры

0,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

0,3 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

0,07 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

700 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Творог мягкий и твёрдый

Творог зерненый 5% "Лента" с малиной

97,9 ккал Записать

Творог 9% Стожок

157 ккал Записать

творог органик 0.2% Organic milk

81 ккал Записать

Творог мягкий 9% Ашан

110 ккал Записать

нежный крем творожный 0.2% President Президент

49,8 ккал Записать

Творог 3% activ life Молочный мир

105 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

79 %

fiber_manual_record

Углеводы

18 %

fiber_manual_record

Сахар

18 %

fiber_manual_record

Жиры

3 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

2 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.

Действительно хорошая программа, для наблюдения калорий, питьевого режима и активности. Это действительно хорошо что существует нечто похожее, реклама не очень напрягает но часто повторяется. Это действительно лучшая программа на рынке.

Отлично,очень понравилось,особенно то что без платной подписки можно считать не только калории,белки,жиры и углеводы тоже,+ можно добавить чем занимаетесь за день и можно считать даже расход калорий,все хорошо,устраивает и буду еще долгое время пользоваться приложением,спасибо создателям