Блюда
keyboard_arrow_right
Творожный сырок

Творожный сырок - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
штука
= 0 г
edit Записать в рацион
257 ккал
Также 1 076 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
12,46 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
fiber_manual_record
Углеводы
11,62 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
9,67 г
fiber_manual_record
Жиры
17,31 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
10,55 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
0,01 г
Кальций
109 мг
Натрий
0 г
Вода
-
PHE
623 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
30 %
fiber_manual_record Углеводы
28 %
fiber_manual_record Сахар
23 %
fiber_manual_record Жиры
42 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
25 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Очень классное приложение, пользуюсь где-то две недели сбросила 3,5 кг не занимаясь спортом, сейчас решила еще и заниматься, чтобы эффективнее похудеть, изменения в теле правда видны, всем советую
Только с этим приложением удалось сдвинуть вес с места. Раньше не контролировала, что кладу в рот. Вроде и ела мало, а вес не уходил. Сейчас наглядно видишь, что пачка фисташек это 2200 калорий, одно авокадо 500 Очень удобно.
Программа понравилась. Даже в бесплатном варианте это довольно функциональный инструмент! А то, что помимо подсчёта калорий можно учитывать и активность, и воду - вообще класс.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.