keyboard_arrow_right

Кнекеброт и выпечные хлебцы

keyboard_arrow_right

Вафли с двойным шоколадным вкусом 'Сладость Народу'

Вафли с двойным шоколадным вкусом 'Сладость Народу' - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Хлебобулочные изделия

keyboard_arrow_right

Кнекеброт и выпечные хлебцы

keyboard_arrow_right

Вафли с двойным шоколадным вкусом 'Сладость Народу'

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}530 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}2 220 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}4,5 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}61 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}30 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 225 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Кнекеброт и выпечные хлебцы

Шоколадный блинный рулет ПП

148 ккал Записать

Schogetten Trilogia Strawberry клубника

510 ккал Записать

Чизкейк шоколадный Food&Care

348 ккал Записать

ассорти конфет глазированных Konfesta

560 ккал Записать

Коржик медовый

240 ккал Записать

Печенье 'Ленинградское' , 'Дымка'

393 ккал Записать

keyboard_arrow_left

Шоколадный блинный рулет ПП

148 ккал Записать

Schogetten Trilogia Strawberry клубника

510 ккал Записать

Чизкейк шоколадный Food&Care

348 ккал Записать

ассорти конфет глазированных Konfesta

560 ккал Записать

Коржик медовый

240 ккал Записать

Печенье 'Ленинградское' , 'Дымка'

393 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Состав: мука пшеничная общего назначения, пудра сахарная, жир кондитерский (рафинированные дезодорированные растительные масла в натуральном и модифицированном виде, эмульгатор соевый лецитин, антиокислители: аскорбиновая кислота, альфа-токоферол), сыворотка молочная подсырная сухая (сывороточный пермеат), какао-порошок, крахмал кукурузный, краситель натуральный - карамельный колер, соль поваренная пищевая (соль, агент антислеживающий Е536), ароматизатор - 'Шоколад', эмульгатор - соевый лецитин, продукт яичный - яичный порошок, разрыхлитель - натрий двууглекислый.

Относительно полезный продукт. Относится к кондитерским изделием с применением ароматизаторов, пищевых добавок категории Е, трансжиров, сахара и красителей. Продукт содержит глютен, лецитин, молочный белок, яичные продукты. При наличии индивидуальной непереносимости данных компонентов продукт может спровоцировать проявление аллергических реакций. Чрезмерное употребление продукта способствует дальнейшему увеличению избыточного веса в организме.

Вафли с шоколадным вкусом. Шоколадный вкус достигнут за счет какао порошка и ароматизатора. Употребление данного продукта в качестве десерта к напитку может снизить чувство голода на 1 час. Продуктом правильного питания не является.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо

Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))

С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности