вафли с какао на фруктозе ХБФ Бисквит Шоколад - калорийность
Состав: мука пшеничная в/с, жир кондитерький (масло пальмовое рафинированное дезодорированное, антиоксиданты (Е304, Е306)), фруктоза (24.1%), сыворотка молочная сухая, какао-порошок (2.7%), молоко сухое обезжиренное, крахмал картофельный, краситель натуральный ( Е150d), эмульгатор - лецитин соевый, ароматизатор 'Шоколад', соль поваренная, разрыхлители теста (бикарбонат натрия, гидрокарбонат аммония).
Фруктоза в вафлях не вызывает скачок уровня сахара в крови, он остается стабильным. Она является источником энергии, содержит витамины, повышает иммунитет. И все же, из-за сладости употреблять ее следует в минимальном количестве, ведь фруктоза высококалорийная.
Такие вафли лучше употреблять в первый половине дня, например, как сладкое дополнение к утреннему кофе/чаю. Порцию следует ограничить до 30 граммов.