Блюда
keyboard_arrow_right
вафли с арахисом и отрубями на фруктозе Забота Витьба

вафли с арахисом и отрубями на фруктозе Забота Витьба - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
520 ккал
Также 2 177 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
9 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
50 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
32 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
455 мг
10%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
10 %
fiber_manual_record Углеводы
55 %
fiber_manual_record Жиры
35 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: мука пшеничная высшего сорта, жир кондитерский (рафинированные дезодорированные растительные масла (пальмовое, подсолнечное), антиокислитель (токоферолы, концентрат смеси)), фруктоза, отруби пшеничные, молоко сухое обезжиренное, какао-порошок, арахис обжаренный дробленый, крахмал кукурузный, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, эмульгатор (соевый лецитин), соль йодированная (содержит йодат калия, агент антислеживающий Е536), разрыхлитель (гидрокарбонат натрия), ароматизатор «Шоколад».

Фруктоза тонизирует организм, уменьшает усталость, является источником энергии и необходима для работы головного мозга. С другой стороны, в таких сладостях содержатся вредные для организма рафинированные жиры. Поэтому порцию следует максимально ограничивать.

Стоит употреблять до обеда, ограничивать порцию до 20-30 граммов. Осторожно употреблять людям с диабетом и во время похудения.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Очень хорошее приложение,мне нравится!Много разных рецептов и интересных блюд!5 звезд.
Замечательный проект и наконец мне удается худеть, а все благодаря тому, что знаю сколько калорий ежедневно ем и сколько сжигаю. Уже начинаю немножко ориентироваться в этих цифрах, ранее уделяла этому важное значение, а теперь даже добавила в общий рацион новые блюда. Еще раз спасибо.
Хочу вас похвалить, на самом деле очень хорошая программа подсчёта калорий, питьевого режима и калорий. Спортую 5-6 раз в неделю худею медленно но уверенно как и нужно. Чувствую себя просто прекрасно, нравится составлять собственный рацион на неделю вперед. Просто супер! Спасибо большое
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка