Блюда

keyboard_arrow_right

Ветчина

keyboard_arrow_right

ветчина с индейки

ветчина с индейки - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Колбасные изделия и деликатесы

keyboard_arrow_right

Ветчина

keyboard_arrow_right

ветчина с индейки

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

102 ккал

Также 427 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

19,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

2,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

1,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

975 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Ветчина

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

85 %

fiber_manual_record

Углеводы

10 %

fiber_manual_record

Жиры

5 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Основой этого продукта составляет грудка индейки кроме того добавляют большое количество соли и других ингредиентов которые могут варьироваться в зависимости от производителя.

хорошей ветчиной можно дополнить здоровую диету но безусловно потреблять в разумном количестве (потому большинство из них содержать ряд вредных ингредиентов для здоровья).

внимательно относитесь к выбору ветчины ознакомившись с содержанием продукта. Неизвестные вам ингредиенты лучше исключить от потребления.

Продукт можешь записать в свой рацион