Блюда keyboard_arrow_right
Колбасные изделия и деликатесы keyboard_arrow_right
Ветчина keyboard_arrow_right
Ветчина (Шварцвальд)
Ветчина (Шварцвальд) - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
208 ккал
Также 870 кДж ● Энергия
24 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
1 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
1 г
12 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
4,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
5 г
Кальций
-
Натрий
0 г
Вода
-
PHE
1 200 мг
12%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Ветчина
Состав пищевой ценности
65 %
3 %
3 %
32 %
12 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
ветчина производится из свинины а также туда входит соль, специи (или их экстракты), и как правило многие химические вещества (стабилизаторы, эмульгаторы, красители, загустители, усилители вкуса и аромата, и т.д.). Преимущественно также добавляется сахар, декстроза, патока или другой подсластитель.
ветчину можете употреблять в умеренных количествах чтобы разнообразить свой рацион, как правило этот продукт содержит соль в избытке такие продукты как правило, не подходят для нашего здоровья.
ветчину можно заменить натуральным постным мясом приготовленным в домашних условиях, результат безусловно стоит затраченных усилий на кухне.
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Я установила это приложение 4 месяца назад, и до сих пор им пользуюсь, много продуктов и рецептов, просто лучшее приложение, я скинула 8кг за 3 месяца, в общем советую, главное не ленитесь
Приложение идеальное!Нет рекламы,есть почти вся еда, точно подсчитывает калории и физическую активность.Я уже 4 дня худею и у меня -3 кг!!! Спасибо разработчикам!!!
На страницу наткнулся случайно когда искал калорийные ценности продуктов, и теперь не перестаю удивляться, что все нашел именно здесь. Очень много полезной информации и все автоматически оптимизируется + отображается питьевой режим, просто супер вещь, если хотите вести здоровый образ жизни нужно, здорово питаться.