keyboard_arrow_right

Смешанные салаты

keyboard_arrow_right

Винегрет с квашенной капустой

Винегрет с квашенной капустой - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Смешанные салаты

keyboard_arrow_right

Винегрет с квашенной капустой

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}53,2 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}223 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}1,4 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}7,9 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}1,9 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 70 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Смешанные салаты

салат куринный 1991

95,9 ккал Записать

салат из говяд и кальмар

147 ккал Записать

морская капуста в банке

52 ккал Записать

Salát à la krab Gurmán klub

267 ккал Записать

Салат из моркови с сыром Вкусвилл

195 ккал Записать

Морковь по-корейски традиционная ИП Фадеенкова Д.Г

120 ккал Записать

keyboard_arrow_left

салат куринный 1991

95,9 ккал Записать

салат из говяд и кальмар

147 ккал Записать

морская капуста в банке

52 ккал Записать

Salát à la krab Gurmán klub

267 ккал Записать

Салат из моркови с сыром Вкусвилл

195 ккал Записать

Морковь по-корейски традиционная ИП Фадеенкова Д.Г

120 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Винегрет с квашеной капустой готовят по классическому рецепту, из отварного картофеля, свёклы, моркови, зелёного горошка, репчатого или зелёного лука, солёных огурцов и добавляют квашеную капусту. Заправляют винегрет обычно растительным или оливковым маслом.

Винегрет очень полезен тем, что содержит большое количество микро- и макроэлементов. В этом салате содержатся практически все необходимые витамины и минералы. А по своему составу винегрет может заменять мясные блюда в рационе.

В винегрет также можно добавлять зелёные оливки, вместо солёных огурцов. По калорийности это ничего не изменит, а вот вкус станет более интересным.

Квашеная капуста содержит уксус, который весьма едкий и может сильно раздражать слизистую желудка и кишечника. Поэтому если имеются какие-либо заболевания пищеварительной системы, то капусту перед добавлением в салат лучше промыть под проточной водой.

Продукт можешь записать в свой рацион