keyboard_arrow_right

Семена в глазури и без

keyboard_arrow_right

Ядра ореха фундука Сушеные Традиция

Ядра ореха фундука Сушеные Традиция - калорийность

Традиція

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Орехи и семена

keyboard_arrow_right

Семена в глазури и без

keyboard_arrow_right

Ядра ореха фундука Сушеные Традиция

Традиція

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

706 ккал

Также 2 958 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

16,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

9,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

3,6 г

fiber_manual_record

Жиры

66,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

3,5 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,8 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

805 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Семена в глазури и без

кукуруза сахарная The Banka

57,6 ккал Записать

льна семя

543 ккал Записать

Семечки обжаренные с солью Урожай года

578 ккал Записать

Кунжут черный урбеч обжаренный, 'Ореховые истории'

549 ккал Записать

Лён Дерево жизни

473 ккал Записать

Семечки Сашка Вкусняшки

567 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

17 %

fiber_manual_record

Углеводы

11 %

fiber_manual_record

Сахар

4 %

fiber_manual_record

Жиры

72 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

4 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Прошло 100 дней как я начал записывать свои блюда результат 11 кг. но без труда это само собой не было, сначала с меня чуть не смеялись что я все записываю и сосредотачиваюсь над этим, что буду есть. и когда действительно увидели результат просят их научить)) С телефона это удобно и быстро. Спасибо

Очень хорошее приложение! За почти 2 недели я сбросила 1 кг! И знаете что? Для этого я не прилагала огромных усилий, просто сохраняла диету и занималась легким спортом. Очень советую!

Хочу вас похвалить, на самом деле очень хорошая программа подсчёта калорий, питьевого режима и калорий. Спортую 5-6 раз в неделю худею медленно но уверенно как и нужно. Чувствую себя просто прекрасно, нравится составлять собственный рацион на неделю вперед. Просто супер! Спасибо большое