Имбирный чай с лимоном и медом - калорийность

Чай с имбирем, лимоном и медом- это не только вкусный и горячий напиток, но и известное лекарство.

В лимоне содержится много витамина С, который полезен при простуде, гриппе, вирусных заболеваниях, т.к. повышает сопротивляемость иммунитета. В имбире помимо целого комплекса витаминов и минералов, есть эфирные масла и антиоксиданты, которые благоприятно влияют на общее состояние организма. Мед же несет в себе необходимую энергию, при малых дозах потребления, при снижении аппетита во время болезни.

Мед и лимон следует класть в чай, когда температура воды опуститься до приемлемых 40-50 градусов. Если заливать кипятком, то большая часть полезных веществ в меде и лимоне будет разрушена под действием высоких температур.