Йогурт без сахара 1.5% Витейль Моя Славита - калорийность
Йогурт выпускается белорусской компанией 'Милкавита'. В состав продукта входит молоко обезжиренное, цельное молоко, фруктовые наполнители на фруктозе, белый сахар, сухое обезжиренное молоко, стабилизаторы, закваска и различные молочные культуры для брожения.
Вместо сахара используется фруктоза, однако на калорийность это влияет не сильно, и сладкий молочный йогурт остается калорийным и углеводным. Йогурты необходимо употреблять на пустой желудок в качестве легкого перекуса. Так лучше усваиваются все бифидобактерии из йогурта, и их положительный, оздоровительный эффект будет более выраженный.
Йогурт можно замораживать тем самым получая вкусное и интересное мороженое. Но при этом нужно учитывать, что заморозка уничтожает большую часть полезных бифидобактерий и йогурт теряет свои полезные свойства и остается только вкус.