Блюда
keyboard_arrow_right
Сладости
keyboard_arrow_right
Торты и десерты
keyboard_arrow_right
Зефир в шоколаде 'Вдохновение' ягодное парфе

Зефир в шоколаде 'Вдохновение' ягодное парфе - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
390 ккал
Также 1 633 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
3,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
70 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
30 г
fiber_manual_record
Жиры
10 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
4,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
175 мг
30%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
4 %
fiber_manual_record Углеводы
84 %
fiber_manual_record Сахар
36 %
fiber_manual_record Жиры
12 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Зефир в шоколаде "Вдохновение" ягодное парфе выпускается концерном "Бабаевский". Отличается от классического зефира добавлением яркого ягодного пюре, что придает приятную кислинку зефиру, и красивый нежный розовый цвет. Сверху зефир покрывается шоколадной глазурью.

Такой десерт весьма калориен, поэтому его лучше употреблять ограниченно, и не более 50 грамм (это примерно 2 штучки), в первую половину дня, то есть до 12 часов. Это позволит уменьшить вредное воздействие калорийной пищи на фигуру.

Зефир лучше употреблять сразу после еды, потому что если съесть его отдельно, то это вызовет еще один всплеск инсулина, а именно этот гормон отвечает за отложение жировых запасов. Если употребить сладкое сразу после основной еды, то количество инсулина не увеличится, а значит вся полученная энергия пойдет на расходные нужды организма.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение супер. Пользуясь им за месяц скинула 8 кг. Каллории считает верно. Спасибо разработчикам))
Супер,очень нравится за счет подсчёта бжу. Я уже скинула 6 кг за 2 недели. И огромный вклад в то похудение внесло это приложение
Очень удивлён Давно не видел настолько доброжелательного к пользователю приложения. Очень удобный и интуитивно понятный интерфейс. Удивил поиск продуктов - такое ощущение, что мысли читает. Нашел даже продукты конкретных марок. И цена за отключение рекламы порадовала. Спасибо большое за качество!
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка