keyboard_arrow_right

Сыпучие смеси для приготовления пищи и выпечки

keyboard_arrow_right

Блины на сыворотке

Блины на сыворотке - калорийность

Приготовленная

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Готовка и выпечка

keyboard_arrow_right

Сыпучие смеси для приготовления пищи и выпечки

keyboard_arrow_right

Блины на сыворотке

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}168 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}703 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}4,3 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}28 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

{{data.foodstuff.sugar}} 4 г

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}4,95 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,72 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

{{data.foodstuff.fiber}} 1,14 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

{{data.foodstuff.salt}} 0,17 г

Кальций

{{data.foodstuff.calcium}} 40 мг

Натрий

{{data.foodstuff.sodium}} 0,07 г

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 330 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Сыпучие смеси для приготовления пищи и выпечки

Agartine RUF

344 ккал Записать

Крем шоколадный сухая смесь Парфэ декор

490 ккал Записать

блинчики с грибами и сыром

148 ккал Записать

Оладьи печеночные Natur Buffet

260 ккал Записать

Протеин яичный Watt nutrition WATT-N

335 ккал Записать

Протетеин Мульти Pureprotein

412 ккал Записать

keyboard_arrow_left

Agartine RUF

344 ккал Записать

Крем шоколадный сухая смесь Парфэ декор

490 ккал Записать

блинчики с грибами и сыром

148 ккал Записать

Оладьи печеночные Natur Buffet

260 ккал Записать

Протеин яичный Watt nutrition WATT-N

335 ккал Записать

Протетеин Мульти Pureprotein

412 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Положительное влияние на здоровье

Зубы

Положительно влияет на зубы

Нервная система

Укрепляет нервную систему

Мозг

Усиливает мозговую активность

Волосы

Улучшает состояние волос

Сердце

Положительно влияет на здоровье сердца

Ногти

Улучшает состояние ногтей

Кости

Помогает в росте и восстановлении костей.

Усталость

Помогает при усталости

Менструация

Уменьшает болезненные ощущения во время менструации

Сон

Продукт улучшающий сон

Клетки

Оказывает положительное влияние на клетки

Сосуды

Оказывает положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов

Подробнее об этом продукте

Блины на сыворотке готовят не на воде или молоке, а на специальной молочной сыворотке. В ней содержится гораздо меньше жиров, но сохраняются вкусовые качества молока. Блины на такой сыворотке получаются нежными и сливочными.

Сами по себе блины довольно калорийные, но при этом в них нет ни витаминов, ни минералов в каком-либо существенном количестве. Но это блюдо очень сытное и если до следующего приёма пищи остаётся большой промежуток времени, то блины позволят легко продержаться без приступов голода.

Блины на сыворотке могут получиться немного кисловатыми, потому что сыворотка имеет кислый вкус. Поэтому в тесто стоит добавлять побольше сахара.

Приготовленное на сыворотке тесто лучше не оставлять на хранение более чем на один-два часа. Поэтому, лучше готовить небольшой объем теста, чтобы за один раз сразу его израсходовать.

Продукт можешь записать в свой рацион