keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Борщ с фрикадельками

Борщ с фрикадельками - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Борщ с фрикадельками

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

70 ккал

Также 293 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

3,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

4,3 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

2,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

190 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Супы

борщ с фрикадельками сибир.

82 ккал Записать

Рассольник на курином бульоне без мяса

39 ккал Записать

Суп Таратор

26,2 ккал Записать

Мисо кимче Суп

30 ккал Записать

Суп грибной диетический

50 ккал Записать

Бульон костной куриный Мясновъ

24 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

35 %

fiber_manual_record

Углеводы

39 %

fiber_manual_record

Жиры

26 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Борщ с фрикадельками готовиться по классическому рецепту, но вместо цельных кусков мяса используются маленькие фрикадельки из фарша.

Так как мясо во фрикадельках перемолото, то такой борщ переваривается гораздо легче, чем с обычным мясом. Это связано с тем, что жёсткие волокна мяса долго и тяжело перевариваются, а в виде фарша уже гораздо легче и быстрее.

Хранить борщ фрикадельками нужно в холодильнике, в не заправленном виде. Если есть возможность, то фрикадельки лучше хранить отдельно от супа, и добавлять их порционно в тарелку перед подачей к столу.

Все компоненты борща в целом остаются традиционными: свёкла, картофель, морковь, репчатый лук, уксус, сахар, соль, специи, чеснок.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Наконец мне удалось достичь желаемых килограммов. Все попытки к этому не давали желаемых результатов. Ко времени пока не начала писать свои килограммы, действительно до конца не могла поверить что столько еды ем, ваши таблицы помогли расставить приоритеты вместо лишних калорий за ужином - прогулке. С радостью рекомендую.

Спасибо за хорошую программу, в конце мне удалось снизить вес. В мои 53 г. По многим напрасных попытках я уже не верила что достигну желаемых результатов. К тому же без чувства голода за 3 месяца 5 кг.

Здравствуйте выражаю благодарность за хорошую вещь и хорошую идею. Всегда мне было удивительно как человек, который очень мало ест не может похудеть, только теперь понятно, что все эти мелочи которые я употребляю сидя за компьютером и является основным источником калорий. Теперь стараюсь контролировать потребление в течение целого дня. За первую неделю 3 см. В талии. Спасибо!