Блюда
keyboard_arrow_right
cметана десертная с черникой 13% Простоквашино

cметана десертная с черникой 13% Простоквашино - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 мл
edit Записать в рацион
169 ккал
Также 708 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
2,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
10,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
13 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
125 мг
3%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
10 %
fiber_manual_record Углеводы
41 %
fiber_manual_record Жиры
50 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Сметана Простоквашино 'Десертная', с черникой 13% изготовлена по ТУ 10.51.52 – 092 - 13605199 Состав: сливки нормализованные, фруктовый наполнитель (сахар, черника, вода, кукурузный крахмал, сок черной моркови концентрированный, стабилизатор – пектины, ароматизатор натуральный), заквасочные микроорганизмы. Может содержать следы масла семян сельдерея и горчицы. Количество молочнокислых микроорганизмов – не менее 1х107 КОЕ/г. Выпускается в полимерных стаканах емкостью 260 г. Хранить при температуре от + 2 ℃ до 6 ℃. Срок годности: 30 дней. Изготовитель: (цифра на упаковке указывает код завода производителя) 1 - АО «Данон Россия», Россия. 10 – ООО «Данон Шклов», Беларусь. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Все ингредиенты безопасны и разрешены в европейских странах. Содержит Са, который способствует укреплению костей. Кукурузный крахмал применяется для загущения. В отличие от картофельного, делает продукт более нежным. Однако повышает калорийность и питательность продукта. Содержит фруктовый наполнитель, в котором есть сахар, который является источником пустых калорий. Излишнее употребление сахара, может нарушить жировой и холестериновый обмен, привести к развитию кариеса зубов и усилению процессов гниения в кишечнике. Поэтому при соблюдении диеты стоит отказаться от данного продукта или есть в малом количестве, учитывая содержание углеводов, почти 2 кубика сахара на 100 гр.продукта. Благодаря наполнителю черники содержит незначительное количество клетчатки.

10 г. углеводов на 100 грамм продукта это 2 кубика сахара. Употреблять лучше в конце еды, на десерт, что создаст чувство насыщение и снизит выработку желудочного сока. Прекрасно разнообразит детское меню. Подавать к блинам, оладьям, сырникам, ягодному желе, творогу. При замедленном обмене веществ употреблять в первой половине дня.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Замечательный проект и наконец мне удается худеть, а все благодаря тому, что знаю сколько калорий ежедневно ем и сколько сжигаю. Уже начинаю немножко ориентироваться в этих цифрах, ранее уделяла этому важное значение, а теперь даже добавила в общий рацион новые блюда. Еще раз спасибо.
Я установила это приложение 4 месяца назад, и до сих пор им пользуюсь, много продуктов и рецептов, просто лучшее приложение, я скинула 8кг за 3 месяца, в общем советую, главное не ленитесь
Программа понравилась. Даже в бесплатном варианте это довольно функциональный инструмент! А то, что помимо подсчёта калорий можно учитывать и активность, и воду - вообще класс.
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка