keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Голубцы свино-говяжие

Голубцы свино-говяжие - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Голубцы свино-говяжие

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

94 ккал

Также 394 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

7,33 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

7,71 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

3,44 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

366,5 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты

Вареники с картошкой “Особое Мнение”.

148 ккал Записать

Tallarines carbonara K-Classic

151 ккал Записать

Куриные котлеты с тыквой

80,7 ккал Записать

Active drink erdbeere Milfina

65 ккал Записать

Тесто для пицы Böden

270 ккал Записать

Пельмени ми-ми-ми с куриным филе Добрики

211 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

40 %

fiber_manual_record

Углеводы

42 %

fiber_manual_record

Жиры

19 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Голубцы готовят по стандартному рецепту, используя смешанный фарш из свиного и говяжьего. Такой фарш дает больше вкуса, насыщенности и питательных свойств.

Тушеные блюда, а голубцы в классическом исполнении именно тушатся, очень полезное блюдо. Если имеются болезни желудка и пищеварительной системы, то стоит включить голубцы в рацион.

При приготовлении голубцов важно сделать правильный соус для тушения. Необходимо использовать томатную пасту, сметану или майонез.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Замечательное приложение. Помогло примерно за 1 год скинуть 20 кг. Все понятно и удобно.

САМАЯ ЛУЧШАЯ ТАБЛИЦА. Для тех, кто стремится составить рацион, чтоб каждый день ты получал необходимое к-во БЖУ сахара и соли. Есть все продукты, простая в использовании, правильно считает БЖУ, содержит достоверную информацию про продукты,пользуюсь с 2020 года и до сих пор с удовольствием. Пользуюсь для похудения. Очень помогает осознанно питаться и видеть в чём переедаешь, а что не добираешь. Самому по весу никак не сосчитать это всё. 10 ЗВЁЗД

Программа понравилась. Даже в бесплатном варианте это довольно функциональный инструмент! А то, что помимо подсчёта калорий можно учитывать и активность, и воду - вообще класс.