keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Гороховый суп с мясом и овощами

Гороховый суп с мясом и овощами - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Гороховый суп с мясом и овощами

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

55,7 ккал

Также 233 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

3,67 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

4,68 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

2,53 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

183,5 мг

11%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Супы

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

34 %

fiber_manual_record

Углеводы

43 %

fiber_manual_record

Жиры

23 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Суп варится из замоченного предварительно гороха (цельного или колотого), который после размачивания необходимо хорошо разварить в густую кашу. Лучше всего варить на мясном бульоне, так суп будет более насыщенным. Когда горох немного проварится, можно добавлять в суп мясо, овощи, зажарку.

Суп питателен, быстро насыщает и при этом имеет допустимую калорийность для своих свойств. Но горох может вызывать повышенное газообразование.

Если нет времени разваривать горох в пюре, то после варки супа можно немного измельчить суп погружным блендером. Это придаст более густую консистенцию, но оставит цельные кусочки продуктов.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Благодаря этому приложению мне удалось сбросить 14 кг. и продолжаю худеть. Спасибо за то что вы есть.

Привет, за год с помощью Таблиц Калорийности похудел на 32 кг. с 99 теперь 67 кг. и до 100% результата осталось совсем немного, и это все сам без помощи, собственной головой, силой воли и конечно этой странице, большое спасибо ...

Приложение прекрасное. Всё просто и легко. Есть все, всем известные, продукты. Мне очень нравится. За неделю скинула 2,5 кг, всего-то забивая в приложение продукты которые ем. Всем советую. Спасибо разработчикам ♥️