Блюда
keyboard_arrow_right
Йогурт легкий Simple голубика и овсяные хлопья Epica

Йогурт легкий Simple голубика и овсяные хлопья Epica - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
70 ккал
Также 293 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
4,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
9 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
4,4 г
fiber_manual_record
Жиры
1,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
1,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
225 мг
19%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
30 %
fiber_manual_record Углеводы
60 %
fiber_manual_record Сахар
29 %
fiber_manual_record Жиры
10 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: нормализованное молоко, наполнитель 'голубика-овсяные хлопья' (вода, сахар, сок голубики, экстракт растительный из цикория (олигофруктоза), крахмал кукурузный, овсяные хлопья, ржаные отруби, смесь зерновая (хлопья: ржаные, пшеничные, овсяные, ячменные, спельтовые), концентрированный лимонный сок, ароматизаторы натуральные, загуститель - пектины, концентрированный сок черной моркови), йогуртовая закваска.

Полезный продукт. Содержит натуральные ингредиенты (йогурт, злаки, сок голубики). Полезен наличием микроэлементов и минералов, содержащихся в злаковых хлопьях, соке голубики, а также молочнокислых бактериях, которые при повседневном потреблении способны улучшать микрофлору кишечника и пищеварительной системы. При наличии аллергии на компоненты продукта лучше его не употреблять.

Вкусный йогурт с соком голубики и злаковыми хлопьями. Утоляет голод в среднем на 1 час. Подходит для употребления на ежедневной основе на завтрак, перекус, после ужина. Употребляется, как правило, как самостоятельный продукт (т.к. содержит уже добавки в виде хлопьев и сока голубики). Подходит для правильного питания и как продукт для диеты.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Спасибо всем кто принимал участие в разработке сайта. Весьма хороший функционал, значений и активности. Эти страницы мне хорошо помогают для моей диеты. Теряю вес и вполне доволен.
Здравствуйте, хочу вас поблагодарить за эти таблицы благодаря которым наконец научилась правильно питаться. хорошего дня
Хочу выразить благодарность разработчикам приложения. Моя оценка - отлично! Приложением легко и комфортно пользоваться, интуитивно понятный интерфейс, возможность копировать меню на выбранный день очень выручает. Благодаря этому приложению нам с мужем удалось проанализировать свою систему питания, понять где перекосы и скорректировать. Результат у мужа - 5 кг за полтора месяца с соблюдением системы питания, которую мы разработали благодаря этому приложению. Конечно мы на этом не остановимся.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка