keyboard_arrow_right

Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре

keyboard_arrow_right

Картофель на углях

Картофель на углях - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре

keyboard_arrow_right

Картофель на углях

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}83 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}348 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}2 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}19,7 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}0,1 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 100 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре

сладкая пшеничная каша на молоке с морковью

140 ккал Записать

Каша перловая со свининой Ходорівський м'ясокомбінат

292 ккал Записать

картофель фри

275 ккал Записать

Чипсы картофельные рифлёные со вкусом африканской чакалаки Crunchips X-Cut Chakalaka Lorenz

512 ккал Записать

картофель фри замороженный Aviko

155 ккал Записать

Картошка тушеная со свининой

142 ккал Записать

keyboard_arrow_left

сладкая пшеничная каша на молоке с морковью

140 ккал Записать

Каша перловая со свининой Ходорівський м'ясокомбінат

292 ккал Записать

картофель фри

275 ккал Записать

Чипсы картофельные рифлёные со вкусом африканской чакалаки Crunchips X-Cut Chakalaka Lorenz

512 ккал Записать

картофель фри замороженный Aviko

155 ккал Записать

Картошка тушеная со свининой

142 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Перед приготовлением картофеля на углях, картофель хорошо промывают, но не очищают от кожуры, после чего смазывают маслом со специями и чесноком, оборачивают в фольгу и закладывают глубоко в тлеющие угли и выпекают в течение 30-40 минут.

Картофель на углях содержит прежде всего много железа и селена. Помимо этого, картофель это ещё и грубые пищевые волокна, что благоприятно сказывается на работе кишечника.

При приготовлении картофеля на углях очень важно обернуть картофель в фольгу или хорошо промазать глиной, чтобы картофель не испачкался в пепле.

Запечённый в углях картофель очень сочный, обладает нежной, рыхлой текстурой, которая хорошо размягчается. Блюдо можно есть в чистом виде, не добавляя каких-либо других компонентов. Но лучше всего добавить свежие овощи, чтобы картофель лучше переваривался.

Продукт можешь записать в свой рацион