keyboard_arrow_right

Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре

keyboard_arrow_right

картофель фри

картофель фри - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре

keyboard_arrow_right

картофель фри

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

275 ккал

Также 1 150 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

3,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

35 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,6 г

fiber_manual_record

Жиры

12,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

2,27 г

Транс-жирные кислоты

0 г

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

0,2 мг

Волокна

3 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,57 г

Кальций

10 мг

Натрий

Вода

PHE

195 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре

Картофель фри БУРГЕР КИНГ

274 ккал Записать

картофель фри без масла

78 ккал Записать

Картофель фри Макдональдс

330 ккал Записать

чипсы мясные со вкусом сыра Ferma!

368 ккал Записать

Картошка толченая на воде

115 ккал Записать

Кинг фри (стандарт) Burger King

270 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

8 %

fiber_manual_record

Углеводы

68 %

fiber_manual_record

Сахар

1 %

fiber_manual_record

Жиры

24 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

4 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин В2

Содержит минералы

Селен

Цинк

Калий

Медь

Положительное влияние на здоровье

Кости

Мышцы

Пищеварение

Артериальное давление

Зубы

Нервная система

Кожа

Подробнее об этом продукте

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Благодаря таблица калорийности мне удалось похудеть на 16 кг. за это большое спасибо. Мои рекомендации.

Приложение идеальное!Нет рекламы,есть почти вся еда, точно подсчитывает калории и физическую активность.Я уже 4 дня худею и у меня -3 кг!!! Спасибо разработчикам!!!

Самое лучшее приложение из всех, что я попробовала! Для таких чайников в подсчёте калорий, как я) подсчёт калорий для меня всегда был чем-то страшным, в чем я никогда не разберусь. С помощью этого приложения подсчёт превращается в игру-конструктор: собери свой полезный рацион, ешь, что нравится и худей. Мечта)))