Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Мясо keyboard_arrow_right
Рыбы и морепродукты keyboard_arrow_right
Хек тушенный в томате
Хек тушенный в томате - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
= {{getTotalWeight()}} г
Блюда keyboard_arrow_right
Мясо keyboard_arrow_right
Рыбы и морепродукты keyboard_arrow_right
Хек тушенный в томате
Хек тушенный в томате
Запиши количество и единицу измерения
{{data.foodstuff.energy}}106 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}442 кДж ● Энергия
{{data.foodstuff.protein}}11,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,2 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 0,5 г
{{data.foodstuff.fat}}5,8 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,9 г
Транс-жирные кислоты
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 г
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 0,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 0,47 г
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 15 мг
Натрий
{{data.foodstuff.sodium}} 0,19 г
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 575 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Самое популярное в категории Рыбы и морепродукты
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Положительное влияние на здоровье
Дети Особенно подходит для детей
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Анорексия Повышает аппетит
Кости Помогает в росте и восстановлении костей.
Гемоглобин Повышает уровень гемоглобина в крови
Кровь Оказывает положительное влияние на кровь
Иммунитет Положительно влияет на имунитет
Щитовидная железа Подходящая пища при проблемах с щитовидной железой
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Вес Подходящая пища для снижения веса
Сексуальная потенция Афродизиак положительно влияет на сексуальные функции
Концентрация внимания Повышает способность к концентрации внимания
Мозг Усиливает мозговую активность
Варикозное расширение вен Продукт рекомендуется при варикозном расширении вен и благоприятно влияет на их состояние.
Менструация Уменьшает болезненные ощущения во время менструации
Сахарный диабет Продукт/блюдо рекомендуют употреблять диабетикам.
Беременность Подходящее питание для беременных и кормящих женщин.
Ногти Улучшает состояние ногтей
Нервная система Укрепляет нервную систему
Отрицательное влияние на здоровье
Аллергия Может вызвать аллергические реакции
Подробнее об этом продукте
Хек тушенный в томате готовится из очищенного рыбного филе и томатной пасты, или же свежих помидор.
В таком блюде много белка, фосфора и кальция с йодом. Поэтому употребление хека тушенного в томате хотя бы пару раз в неделю дает организму необходимые элементы. Однако томатная паста содержит много кислоты, и раздражает желудок и кишечник, ее стоит использовать в небольших количествах или ощутимо разбавлять мукой.
Лучше всего брать именно филе хека для тушения, в нем уже нет костей, поэтому есть готовое блюдо будет удобно. Так же томатная паста предпочтительнее, чем свежие помидоры, потому что у пасты более насыщенный вкус и бульон получается густым, а не водянистым.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение мне очень нравиться. Сделанно грамотно, легко в пользовании и очень понятное. Спасибо разработчикам за быстрый ответ со сложившейся небольшой проблемкой в начале. Буду с радостью пользоваться приложением, и советую его тем, кто хочет начать следить за своим питанием и здоровьем в целом)
Приложение супер. Пользуясь им за месяц скинула 8 кг. Каллории считает верно. Спасибо разработчикам))
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
Приложение мне очень нравиться. Сделанно грамотно, легко в пользовании и очень понятное. Спасибо разработчикам за быстрый ответ со сложившейся небольшой проблемкой в начале. Буду с радостью пользоваться приложением, и советую его тем, кто хочет начать следить за своим питанием и здоровьем в целом)
Приложение супер. Пользуясь им за месяц скинула 8 кг. Каллории считает верно. Спасибо разработчикам))
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
Таблица Калорийности
Скачайте приложение Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
