keyboard_arrow_right

Хлеб специальный

keyboard_arrow_right

Хинкали с бараниной

Хинкали с бараниной - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Хлебобулочные изделия

keyboard_arrow_right

Хлеб специальный

keyboard_arrow_right

Хинкали с бараниной

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

218 ккал

Также 914 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

10,45 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

26 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,9 г

fiber_manual_record

Жиры

10 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

3 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

1,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,5 г

Кальций

Натрий

0,2 г

Вода

PHE

522,5 мг

22%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Хлеб специальный

Cухари сдобные ванильные Клинцовский хлебокомбинат

499 ккал Записать

хлеб жыцейски

228 ккал Записать

Хлеб украинский новый круглый Болоховский хлеб

207 ккал Записать

хлеб днепровский

230 ккал Записать

Хлеб Фитнес Нур

216 ккал Записать

Хлеб обычный

237 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

22 %

fiber_manual_record

Углеводы

56 %

fiber_manual_record

Сахар

2 %

fiber_manual_record

Жиры

22 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

6 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Положительное влияние на здоровье

Гемоглобин

Зубы

Ногти

Мозг

Кости

Отрицательное влияние на здоровье

Сахарный диабет

Метеоризм

Дети

Запор

Аллергия

Избыточный вес

Изжога

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))

Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем!

Замечательное приложение. Помогло примерно за 1 год скинуть 20 кг. Все понятно и удобно.