кофе 2 ложки сахара - калорийность

Кофе с двумя ложками сахара- классический горячий напиток для завтрака, или когда нужно взбодриться. Кофе может быть как молотым, так и растворимым. Это влияет на вкус, и практически не влияет на калорийность. Кофеин содержится в одинаковом количестве и в том , и в другом варианте. В сублимированном растворимом кофеина даже больше, чем в свежесваренном.

Кофе содержит тонизирующий кофеин, который расширяет сосуды и поднимает давление. Его используют для концентрации внимания, т.к. он усиливает прилив крови к голове. Сахар же насыщает кровь глюкозой и так же позволяет мозгу работать лучше.

К такому напитку отлично подходят выпечка, сладкие десерты. Так же для более интересного вкуса можно добавлять корицу, ванильный сахар.