Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Консервы 'Армия России' гуляш с картофелем

Консервы 'Армия России' гуляш с картофелем - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
220 ккал
Также 921 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
5 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
17 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
15 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
250 мг
32%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
14 %
fiber_manual_record Углеводы
46 %
fiber_manual_record Жиры
41 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: говядина, картофель, вода, лук, томатная паста, морковь, жир сырец говяжий, белые коренья (корень пастернака, корень петрушки, корень сельдерея), соль, сахар, перец красный. Срок годности: 3 года.

Источник углеводов, белков, жиров, минералов, пищевых волокон. Сочетание картофеля (крахмалистого продукта) и говядины (белка) не может помешать процессу похудения, при условии что вы соблюдаете баланс БЖУ в течение дня, а самое главное включаете свежие овощи и фрукты в свой рацион.

Перед употреблением следует разогреть в микроволновке, для этого необходимо снять верхнюю крышку. Удобно брать на работу, в поход, на дачу. Не стоит есть ежедневно. В исключительных случаях, когда нет времени на приготовление можно съесть консервы на обед или ужин. Но лучше заранее продумать рацион и приготовить вкусные и полноценные домашние блюда.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Привет, за год с помощью Таблиц Калорийности похудел на 32 кг. с 99 теперь 67 кг. и до 100% результата осталось совсем немного, и это все сам без помощи, собственной головой, силой воли и конечно этой странице, большое спасибо ...
Программа понравилась. Даже в бесплатном варианте это довольно функциональный инструмент! А то, что помимо подсчёта калорий можно учитывать и активность, и воду - вообще класс.
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка