Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Мясо keyboard_arrow_right
Мясо птицы и субпродукты keyboard_arrow_right
Куриная грудка на гриле
Куриная грудка на гриле - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
150 ккал
Также 630 кДж ● Энергия
26,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0 г
3,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
1,8 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
75 мг
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0,32 г
Кальций
24 мг
Натрий
0,13 г
Вода
-
PHE
1 335 мг
21%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Мясо птицы и субпродукты
Состав пищевой ценности
88 %
0 %
0 %
12 %
6 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Куриная грудка на гриле готовится на углях, или на специальной сковороде гриль. Особенность приготовления в том, что не используется масло,и продукт не подвергается сильной и вредной обжарке.
Куриная грудка на гриле подходит для диетического питания, ее можно включать в рацион практически ежедневно. Двести грамм курицы могут удовлетворить суточную потребность в белке.
Такая грудка получается сухой и жесткой, это неизбежно при таком методе приготовления. Поэтому нужно использовать сочные свежие овощи в качестве гарнира.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Добрый день! Только сегодня нашла Ваш сайт и просто не могу нарадоваться))) Замечательный, удобный сайт !!! Все просто супер !!!!!!!! Удобное меню, все ясно и понятно))
С радостью должен сказать, что программа супер, и работает так как должна. А ваш сканер штрих кода это нечто. 5 звезд с плюсом. Так и продолжайте.
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
