keyboard_arrow_right

Мясо

keyboard_arrow_right

Рыбы и морепродукты

keyboard_arrow_right

Мидии соленые в масле Водный мир

Мидии соленые в масле Водный мир - калорийность

Водный Мир

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Мясо

keyboard_arrow_right

Рыбы и морепродукты

keyboard_arrow_right

Мидии соленые в масле Водный мир

Водный Мир

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

377 ккал

Также 1 577 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

11,4 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

1,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,2 г

fiber_manual_record

Жиры

36,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

4,3 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

2,5 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

570 мг

22%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Рыбы и морепродукты

Онигири с сурими Жизнь март

175 ккал Записать

Икра минтая пробойная соленая DeLuxe

132 ккал Записать

Креветки "Меридиан"

55 ккал Записать

Лосось маринованный икеа

148 ккал Записать

Хек вареный

95 ккал Записать

Пикша в духовке

85,2 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

23 %

fiber_manual_record

Углеводы

3 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

74 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

9 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Действительно хорошая программа, для наблюдения калорий, питьевого режима и активности. Это действительно хорошо что существует нечто похожее, реклама не очень напрягает но часто повторяется. Это действительно лучшая программа на рынке.

Хорошая программа, простая, интуитивно управляется, широкая база активности и блюд. А также приятный вид

Здравствуйте хочу поблагодарить разработчиков это фантастическая вещь, и замечательный помощник для каждого кто желает внести изменения в рацион.