Блюда

keyboard_arrow_right

Свежие овощи

keyboard_arrow_right

оливки зеленые

оливки зеленые - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Овощи

keyboard_arrow_right

Свежие овощи

keyboard_arrow_right

оливки зеленые

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

132 ккал

Также 554 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

1 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

5 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0 г

fiber_manual_record

Жиры

12 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

1,64 г

Транс-жирные кислоты

0 г

Моно-ненасыщенные

8,2 г

Полиненасыщенные

1,3 г

Холестерин

Волокна

2,4 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0 г

Кальций

120 мг

Натрий

2,22 г

Вода

76 г

PHE

50 мг

35%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Свежие овощи

Оливки зеленые с косточкой Лента

174 ккал Записать

Оливки зеленые Alvado

163 ккал Записать

оливки зеленые халкидики Gaea

128 ккал Записать

Салатная смесь Микс №5 Аркобалено

19 ккал Записать

Салат греческий Ametller

92 ккал Записать

Кукуруза сладкая в початках

101 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

6 %

fiber_manual_record

Углеводы

28 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

67 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

9 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин А

Холин

Содержит минералы

Калий

Положительное влияние на здоровье

Артериальное давление

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Очень хорошее приложение! За почти 2 недели я сбросила 1 кг! И знаете что? Для этого я не прилагала огромных усилий, просто сохраняла диету и занималась легким спортом. Очень советую!

Я за 35 дней потеряла 3 кг! Это очень круто! Благодаря тому, что все записывала в вашем приложении! Ребятушки! Отличное приложение!

Идеальный выбор пищи, напитков и активности пока аналогов не нашел.