Блюда
keyboard_arrow_right
Пирог песочный с брусникой

Пирог песочный с брусникой - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
штука
= 0 г
edit Записать в рацион
444 ккал
Также 1 859 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
4,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
fiber_manual_record
Углеводы
57,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
22 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
205 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
5 %
fiber_manual_record Углеводы
69 %
fiber_manual_record Жиры
26 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Песочный пирог с брусникой готовят из песочного теста, которое состоит из муки, растопленного сливочного масла или маргарина, сахара, соли. В начинку используется брусника, в которую добавляют сахар, чтобы сделать кисло-горький вкус ягоды более приятным.

Брусника обладает противовоспалительными свойствами, а так же жаропонижающими и болеутоляющими. Но так как пирог с брусникой сладкий, то положительный эффект от употребления будет снижен большим количество калорий.

Для начинки лучше всего использовать замороженную бруснику. Потому что заморозка уменьшает горький вкус ягоды и сахара можно использовать меньше.

Пироги с брусникой лучше всего сочетаются с тёплым молоком, черным чаем без сахара, а вот какао и кофе плохо подходят, так как брусника усиливает их горечь.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
Большое спасибо за таблицы калорийности они замечательные. Благодаря им мне удалось похудеть на 31,5 кг. и думаю, что это еще не все. Из всех таблиц что можно найти в интернете эти безусловно В не конкуренции.
Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.