keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Пюре кабачок

Пюре кабачок - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

21 ккал

Также 87,9 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

0,57 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

3,88 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

0,23 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

28,5 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Супы

суп-пюре кабачок

31,2 ккал Записать

суп деревенский

34 ккал Записать

Куриный суп с яйцом и картофелем

270 ккал Записать

кремовый грибной суп сублимированный Knorr

55 ккал Записать

Борщ без картошки

25,9 ккал Записать

Суп турецкий с булгуром Самокат

356 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

12 %

fiber_manual_record

Углеводы

83 %

fiber_manual_record

Жиры

5 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Пюре из кабачка это диетическое блюдо. Готовится из отварного кабачка, который размягчается, и легко измельчается в пюреобразную массу.

Кабачок это хороший продукт для стимуляции работы кишечника. Так же является мочегонным средством, потому что содержит много воды. Низкокалорийный, поэтому разрешен на строгих диетах, даже для диабетиков.

Чтобы пюре из кабачка было вкуснее, нужно использовать разные специи и приправы, потому что сам кабачок по сути не имеет никакого вкуса.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Отличное приложение для желающих сбросить вес. Две недели тренировок в фитнес клубе - ни грамма не ушло. Только начала вносить, что ем, сразу поняла, почему. Очень понравились сигнальные кружочки с ккал, белками, жирами, волокнами. Смотришь на них, и понимаешь, что надо есть, чтобы похудеть. И ведь получается! Рекомендую.

Большое спасибо за таблицы калорийности они замечательные. Благодаря им мне удалось похудеть на 31,5 кг. и думаю, что это еще не все. Из всех таблиц что можно найти в интернете эти безусловно В не конкуренции.

Большое спасибо! За 65 дней -17 кг. Дал обещание - увижу на весах 100 кг., активирую премиум аккаунт! Свершилось! Отличная работа, спасибо Вам!