keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Сердечки куриные в сметане

Сердечки куриные в сметане - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Сердечки куриные в сметане

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}170 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}712 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}13,7 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}1,2 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

{{data.foodstuff.sugar}} 0 г

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}12,3 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

{{data.foodstuff.fiber}} 0 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

{{data.foodstuff.salt}} 0 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 685 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты

Ветчина Rus meat Бобровский мясокомбинат

156 ккал Записать

Пельмени с индейкой цветные Мадам Пе

179 ккал Записать

Котлеты рыбные Каждый День

137 ккал Записать

ачма с сыром и твор.

184 ккал Записать

кабачковые оладьи с сыром и майонезом духовые

78 ккал Записать

воронежские конфеты мама с вафлей

530 ккал Записать

keyboard_arrow_left

Ветчина Rus meat Бобровский мясокомбинат

156 ккал Записать

Пельмени с индейкой цветные Мадам Пе

179 ккал Записать

Котлеты рыбные Каждый День

137 ккал Записать

ачма с сыром и твор.

184 ккал Записать

кабачковые оладьи с сыром и майонезом духовые

78 ккал Записать

воронежские конфеты мама с вафлей

530 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Куриные сердечки в сметане готовятся из размороженных или свежих куриных сердечек, которые нужно хорошо промыть, очистить от плёнок и сосудов. Так как сердечки это очень жёсткое мясо, то тушить их лучше длительное время, от полутора до двух часов. Сметана добавляется в самом конце тушения.

Куриные сердечки богатые калием, магнием, железом, цинком, селеном. Употреблять такое мясо полезно при анемии, заболеваниях сердца и сосудов, когда присутствует дефицит минералов.

Так как сердечки сами по себе не обладают ярким вкусом, то в сметанный соус можно добавлять чеснок, куркуму, имбирь, пряности.

Для приготовления куриных сердечек в сметане на 2 порции потребуется: 400 грамм сердечек, 200 грамм сметаны, одна луковица. При желании можно добавить морковь. Стоит учитывать, что при обжарке вес сердечек уменьшается, а сметана выпаривается, поэтому готовы выход блюда будет меньше по весу.

Продукт можешь записать в свой рацион