keyboard_arrow_right

Большая сладкая выпечка

keyboard_arrow_right

Слойка с брынзой

Слойка с брынзой - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Хлебобулочные изделия

keyboard_arrow_right

Большая сладкая выпечка

keyboard_arrow_right

Слойка с брынзой

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

309 ккал

Также 1 294 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

9,93 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

23,05 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,66 г

fiber_manual_record

Жиры

20 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

10,43 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

1,22 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,72 г

Кальций

180 мг

Натрий

0,29 г

Вода

PHE

496,5 мг

32%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Большая сладкая выпечка

Хлеб столичный Тамбовский хлебозавод

229 ккал Записать

пастила белковая A'Delis

167 ккал Записать

Пекабон

350 ккал Записать

Чизкейк киви (лента)

265 ккал Записать

Рулет сметанно-клюквенный Bisconti

300 ккал Записать

Рогалики с вишней

220 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

19 %

fiber_manual_record

Углеводы

44 %

fiber_manual_record

Сахар

1 %

fiber_manual_record

Жиры

38 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

20 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Прошло 100 дней как я начал записывать свои блюда результат 11 кг. но без труда это само собой не было, сначала с меня чуть не смеялись что я все записываю и сосредотачиваюсь над этим, что буду есть. и когда действительно увидели результат просят их научить)) С телефона это удобно и быстро. Спасибо

Здравствуйте. Хочу сказать вам спасибо,приложение шикарное,есть все!!Все очень понятно и удобно,а сколько блюд много, очень хорошее предложение)))

Добрый день, классная страница. Хорошо продуманные и очень практичны. Отдельная благодарность за открытый ID, много конкурентов у вас нет.