keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Суп с гречкой

Суп с гречкой - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

43 ккал

Также 180 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

2,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

3,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

0,2 г

fiber_manual_record

Жиры

2 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

0,3 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

0,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

0,5 г

Кальций

Натрий

0,2 г

Вода

PHE

125 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Супы

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

31 %

fiber_manual_record

Углеводы

44 %

fiber_manual_record

Сахар

2 %

fiber_manual_record

Жиры

25 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

4 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Суп из гречки обычно варится на овощном или грибном бульоне, либо же на простой воде. Сначала отваривается гречка в большом количестве жидкости, после чего добавляется по желанию картофель, зажарка, и любые другие овощи, либо мясные компоненты.

В гречневом супе большое количество витаминов группы B, а также железа, калия и магния. К тому же жидкая пища лучше усваивается.

Суп с гречкой может быстро испортиться, это можно увидеть по появлению маленьких пузырьков на поверхности супа. Может появиться кисловатый привкус или запах.

Гречневый суп обладает необычными, немного ореховым привкусом. Хорошо сочетается со сметаной или майонезом. Идеально подходит в качестве первого блюда для улучшения пищеварения.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Программа очень хорошая и удобная, спасибо огромное

Ничего подобного в нете нет, это действительно шедевр! Все просто, совершенно и интересно. Мне очень тяжело было потерять вес, если сидела на диетах, то немножко худела а потом снова набирала. А здесь я кушаю почти все (ну кроме хлеба и сладкого - хотя в праздники немножко позволяю себе, или если ооочень хочется =)) и худею! Я даже за новогодние праздники похудела на 1 кг, представьте себе))) Огромное спасибо разработчикам этой программы!

Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.