keyboard_arrow_right

Творог мягкий и твёрдый

keyboard_arrow_right

Творог с сохранённой структурой зерна обезжиренный 0.5% Село Зеленое

Творог с сохранённой структурой зерна обезжиренный 0.5% Село Зеленое - калорийность

Село Зеленое

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Творог мягкий и твёрдый

keyboard_arrow_right

Творог с сохранённой структурой зерна обезжиренный 0.5% Село Зеленое

Село Зеленое

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

74 ккал

Также 310 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

14 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

3,3 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

0,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

700 мг

13%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Творог мягкий и твёрдый

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

79 %

fiber_manual_record

Углеводы

19 %

fiber_manual_record

Жиры

3 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Состав: молоко обезжиренное, закваска на чистых культурах молочнокислых микроорганизмов. Количество молочнокислых микроорганизмов в продукте не менее 1*10 в 6 степени КОЕ/г.

Полезный продукт. Наличие молочнокислых микроорганизмов в продукте обеспечивает кишечник человека полезными бактериями, которые нормализуют и улучшают микрофлору при частом употреблении. Продукт не подойдет только тем, у кого имеются аллергические реакции на лактозу и молочные продукты.

Продукт подходит как для самостоятельного ежедневного употребления без каких-либо добавок, так и с добавлением конфитюров, джемов, сметаны, сахара, сгущенного молока, фруктов, овощей и т.д. Употребление в пищу в качестве правильного и здорового питания рекомендуется.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Много раз пользовалась этим приложениям,потом удаляла и опять устанавливала когда была необходимость. И скажу что из всех всегда выбираю именно это приложение,самое лучшее,точное

Замечательный проект и наконец мне удается худеть, а все благодаря тому, что знаю сколько калорий ежедневно ем и сколько сжигаю. Уже начинаю немножко ориентироваться в этих цифрах, ранее уделяла этому важное значение, а теперь даже добавила в общий рацион новые блюда. Еще раз спасибо.

Идеальный выбор пищи, напитков и активности пока аналогов не нашел.