keyboard_arrow_right

Варение и джемы

keyboard_arrow_right

Варенье из чёрной смородины

Варенье из чёрной смородины - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Фрукты

keyboard_arrow_right

Варение и джемы

keyboard_arrow_right

Варенье из чёрной смородины

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

284 ккал

Также 1 189 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

0,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

72 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

70 г

fiber_manual_record

Жиры

0,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

1,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,04 г

Кальций

22 мг

Натрий

0,02 г

Вода

23 г

PHE

50 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Варение и джемы

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

1 %

fiber_manual_record

Углеводы

99 %

fiber_manual_record

Сахар

96 %

fiber_manual_record

Жиры

0 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

0 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин С

Содержит минералы

Положительное влияние на здоровье

Кашель

Инфекция

другое

Быстрые

Подробнее об этом продукте

Варенье из ягод смородины - один из способов длительной консервации продукта. Готовиться путем длительной варки в сахарном сиропе. Консистенция зависит от времени обработки, чем дольше вариться , тем более вязкое и густое будет варенье. Цвет темно-фиолетовый.

В таком продукте почти все витамины подвергаются разрушению из-за высокой температуры приготовления. Но сохраняется калий, кальций, сера, натрий, магний и фосфор.

Варенье из смородины это отличный десерт, его можно использовать в чистом виде, а можно на его основе готовить начинки к пирогам. Для загущения жидкого варенья можно добавить муки, или крахмала.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Большое спасибо за таблицы калорийности они замечательные. Благодаря им мне удалось похудеть на 31,5 кг. и думаю, что это еще не все. Из всех таблиц что можно найти в интернете эти безусловно В не конкуренции.

Программа понравилась. Даже в бесплатном варианте это довольно функциональный инструмент! А то, что помимо подсчёта калорий можно учитывать и активность, и воду - вообще класс.

О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!