Быстрые (простые) углеводы - список продуктов, содержащих Быстрые (простые) углеводы

keyboard_arrow_right

Быстрые (простые) углеводы

Продукт включает в себя быстрые (простые) углеводы. Быстрые углеводы - это углеводы с высоким гликемическим индексом, которые легко и быстро усваиваются организмом. Чрезмерное их употребление может привести к быстрому набору веса и развитию диабета второго типа.

Название	Энергия (ккал)	Белки (г)	Углеводы (г)	Жиры (г)	Волокна (г)


Банан	94	1,2	22	0,2	2
Белый рис вареный на воде	117	2,9	25,2	0,4	0,9
Молоко 3.2%	58	2,8	4,7	3,2
Яблоко голден	66,4	0,6	14	0,17	3,5
Майонез	659	1,7	2,7	71,2
Печенье пирожное в глазури choco pie чоко пай original Orion	432	4,3	63	18
Шоколад с молочной начинкой Baby fox	570	8	49	38
Молоко сгущенное цельное с сахаром 8.5% Рогачевъ	330	8	56	8,5
Мёд пчелиный	333	0,27	81,7	0,04
Сосиска в тесте	275	7,4	14,1	21	0,4