Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Готовка и выпечка keyboard_arrow_right
Яйца keyboard_arrow_right
Яйцо перепелиное вареное
Яйцо перепелиное вареное - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
168 ккал
Также 703 кДж ● Энергия
11,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
0,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0 г
13,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
3,7 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
600 мг
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0 г
Кальций
54 мг
Натрий
0,12 г
Вода
73 г
PHE
595 мг
9%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Яйца
Состав пищевой ценности
46 %
2 %
0 %
51 %
14 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Прекрасная программа, простая и понятная для обычного человека. Худеть просто.
Любимая таблица, все наглядно, понятно и удобно. Меня лично все максимально устраивает!
Я за 35 дней потеряла 3 кг! Это очень круто! Благодаря тому, что все записывала в вашем приложении! Ребятушки! Отличное приложение!
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
