keyboard_arrow_right

Свежие фрукты

keyboard_arrow_right

Банан-мини

Банан-мини - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

80 ккал

Также 335 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

1,3 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

20 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

18 г

fiber_manual_record

Жиры

0,4 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0,2 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

2 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

15 мг

Натрий

Вода

74 г

PHE

65 мг

15%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Свежие фрукты

Смузи фруктовое Smoothie Rio D'oro

53 ккал Записать

сахарное яблоко

104 ккал Записать

половинка яблочка голден

55 ккал Записать

голубика Artfruit

65,9 ккал Записать

половинки персиков del monte

64 ккал Записать

Яблоки Ред Делишес

59 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

6 %

fiber_manual_record

Углеводы

92 %

fiber_manual_record

Сахар

83 %

fiber_manual_record

Жиры

2 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

1 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин К

Холин

Содержит минералы

Фтор

Калий

Селен

Железо

Фосфор

Цинк

Марганец

Подробнее об этом продукте

Мини-бананы - это разновидность бананов, длина которых составляет примерно 10-12 см. Кроме того, они обладают более ярко-выраженным, сладким вкусом и ароматом банана.

Такие бананы в своем составе содержат еще больше фруктозы, чем в обычные бананы. Тем самым мини бананы могут быть противопоказаны к употреблению на диетах. С другой стороны бананы содержат много калия и способствуют выработке гормона серотонина, который повышает наше настроение.

Мини бананы употребляют самостоятельно как перекус или десерт, или добавляют его в различные кондитерские изделия, каши и так далее.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

С 13 лет страдаю от переедания, думала что никогда не найду пути из этой ловушки, но нашла эту страницу. Хочется кричать СПАСИБО за помощь, потерянные 7 кг. это хороший бонус.

Приложение идеальное!Нет рекламы,есть почти вся еда, точно подсчитывает калории и физическую активность.Я уже 4 дня худею и у меня -3 кг!!! Спасибо разработчикам!!!

Очень хорошее приложение! За почти 2 недели я сбросила 1 кг! И знаете что? Для этого я не прилагала огромных усилий, просто сохраняла диету и занималась легким спортом. Очень советую!