Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Гарниры – картофель, картофельные полуфабрикаты, пюре
keyboard_arrow_right
Каша 7 злаков на молоке

Каша 7 злаков на молоке - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
102 ккал
Также 427 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
4,03 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
14,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
4,19 г
fiber_manual_record
Жиры
3,19 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
1,79 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0,75 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0,11 г
Кальций
80 мг
Натрий
0,04 г
Вода
-
PHE
201,5 мг
5%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
19 %
fiber_manual_record Углеводы
67 %
fiber_manual_record Сахар
19 %
fiber_manual_record Жиры
15 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
8 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Посмотреть все преимущества
Содержит...
Содержит витамины
Витамин B6
Витамин А
Витамин D
Витамин В5
Витамин В2
Витамин В1
Витамин Е
Содержит минералы
Фосфор
Медь
Магний
Селен
Натрий
Цинк
Кальций
Железо
Калий
Йод
Положительное влияние на здоровье
Нервная система
Кости
Клетки
Сосуды
Беременность
Зубы
Холестерин
Сердце
Щитовидная железа
Дети
Усталость
Гемоглобин
Мышцы
Кашель
Отрицательное влияние на здоровье
Аллергия
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web ,  iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Просмотреть все отзывы 158
САМАЯ ЛУЧШАЯ графика помогаєт мне таблица калорийности у вовсех случаях спасибо вам за єто большоє яб не против еслиб можно було вам поставить мілярд звєзд спасибо вам дай бог вам здоров'я.
Давно пользуюсь приложением. Если бы не оно, точно была бы тяжелее на 40 кг. Очень нравится, удобное, много блюд и продуктов.
Супер таблицы, спасибо очень мне помогли за 3 месяца потерял 20 кг. и это все летом лишние килограммы согнал на велосипеде.
Dine4Fit
Таблица Калорийности
FAQ FAQ
Blog Блог о похудении
Contact Контакт
facebook
instagram
Telegram
phone Скачайте приложение
Таблицы калорийности для App Store Таблицы калорийности для Google Play
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка